Wil jij ook persoonlijk begeleid worden? Maak een afspraak!

Logo voedingsgeluk
Kies voor een goede gezondheid!

Voedingsadvies

 

Wij willen je helpen bij het veranderen van jouw voedingspatroon en jouw levensstijl. Met onze recepten en adviezen helpen we je stapje voor stapje om steeds dichterbij jouw doel te komen. We geven je kennis over voeding en voedingsstoffen, zodat je weet welke voeding jou gaat helpen en welke juist niet. Door te kiezen voor de juiste voeding krijg je een gezond lichaam en een gezonde geest.


Je hoeft niet op dieet!

 

Om (gezondheids) klachten aan te pakken is verandering in je voeding en je levensstijl nodig.

 

Onze Recepten zijn gebaseerd op orthomoleculaire therapie! Door orthomoleculaire therapie worden veel stoornissen positief beïnvloed of weer helemaal rechtgetrokken.

 

Orthomoleculaire therapie is gebaseerd op breed onderzoek naar natuurlijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, vetzuren, eiwitten, enzymen en bepaalde kruiden met een bewezen genezende werking.

 

” Blijf niet lopen met je klachten.”

Je hoeft niet op dieet!

 

Om (gezondheids) klachten aan te pakken is verandering in je voeding en je levensstijl nodig.

 

Onze Recepten zijn gebaseerd op orthomoleculaire therapie! Door orthomoleculaire therapie worden veel stoornissen positief beïnvloed of weer helemaal rechtgetrokken.

 

Orthomoleculaire therapie is gebaseerd op breed onderzoek naar natuurlijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, vetzuren, eiwitten, enzymen en bepaalde kruiden met een bewezen genezende werking.

 

” Blijf niet lopen met je klachten.”


Natuurlijk glutenvrij!

 

Gluten zijn eiwitten die samen met zetmeel worden aangetroffen in granen als tarwe, spelt, rogge en gerst. Als je niet glutenvrij eet kunnen de gluten en lectinen (een eiwit dat je niet kunt verteren en dat zorgt voor het samenklonten van de rode bloedcellen) zorgen voor het beschadigen van je darmweefsel.

Lees hier meer over glutenvrij.

 

“Meer rust in je buik.”

 

 



Natuurlijk suikervrij

 

Suikervrij betekent bij VoedingsGeluk vrij van alle geraffineerde suikers. Denk hierbij aan kristalsuiker uit de suikerbiet, rietsuiker en palmsuiker. Deze “slechte” suikers zorgen voor veel ziektes waaronder leververvetting, insulineresistentie, overgewicht en diabetes.

 

Daarnaast zorgt suiker voor een korte energieboost waarna altijd een enorme dip volgt. Je bloedsuikerspiegel stijgt en daalt snel waardoor er direct een nieuwe suikerbehoefte ontstaat. Dan voel je moe en kun je last krijgen van hoofdpijn.
Lees hier meer over suikervrij.

 

“Meer rust in je hoofd.”

Natuurlijk suikervrij

 

Suikervrij betekent bij VoedingsGeluk vrij van alle geraffineerde suikers. Denk hierbij aan kristalsuiker uit de suikerbiet, rietsuiker en palmsuiker. Deze “slechte” suikers zorgen voor veel ziektes waaronder leververvetting, insulineresistentie, overgewicht en diabetes.

 

Daarnaast zorgt suiker voor een korte energieboost waarna altijd een enorme dip volgt. Je bloedsuikerspiegel stijgt en daalt snel waardoor er direct een nieuwe suikerbehoefte ontstaat. Dan voel je moe en kun je last krijgen van hoofdpijn.
Lees hier meer over suikervrij.

 

“Meer rust in je hoofd.”


Natuurlijk lactosevrij

 

Lactosevrij betekent voeding zonder melkproducten van koeien, schapen of geiten. Lactose wordt ook wel melksuiker genoemd.

 

Naarmate je ouder wordt maakt je dunne darmwand steeds minder lactase aan. Als je dunne darmwand de lactose niet volledig kan afbreken komt de lactose onverteerd in je dikke darm terecht. Dit kan meteen klachten geven zoals buikpijn, stoelgangproblemen en braken. Op termijn klachten zoals verzuring, ontstekingen, eczeem, allergieën en een slechte weerstand
Lees hier meer over lactosevrij.

 

“Meer schoonheid.”



Natuurlijk biologisch

 

Wij adviseren altijd om biologische voeding te eten, omdat je lichaam meer aan de voedingsstoffen heeft en je minder schadelijke voedingsstoffen binnen krijgt. Het gaat erom dat je zoveel mogelijk energie uit je voeding haalt en dat je lichaam “blij” is met wat er binnenkomt. Maar zeker ook vanwege de natuur, het milieu, je medemens en de planten en dieren. 
Lees hier meer over biologisch.

 

“Meer vrolijkheid.”

Natuurlijk biologisch

 

Wij adviseren altijd om biologische voeding te eten, omdat je lichaam meer aan de voedingsstoffen heeft en je minder schadelijke voedingsstoffen binnen krijgt. Het gaat erom dat je zoveel mogelijk energie uit je voeding haalt en dat je lichaam “blij” is met wat er binnenkomt. Maar zeker ook vanwege de natuur, het milieu, je medemens en de planten en dieren. 
Lees hier meer over biologisch.

 

“Meer vrolijkheid.”


VoedingsGeluk helpt jou met de juiste recepten naar een gezonder lichaam!