VoedingsGeluk nu ook voor werkgevers, therapeuten en deskundige. LEES MEER!

Logo voedingsgeluk

Stress, burn out, overspannen of angstklachten 

Symptomen

Slaapproblemen

Prikkelbaar

Onrustig gevoel

Concentratieproblemen

Negatieve gedachten

Somber

Lusteloos

Spierpijn

Snel verkouden en grieperig

Burn out / burn out

Angstklachten

Stress is een disbalans in de aanmaak en afbraak van het stresshormoon cortisol. Dit kan mentale stress zijn, zoals spanning van werk of door privé-omstandigheden. Maar je lichaam kan ook stress ervaren door verkeerde voeding, te weinig slaap of een orgaan dat niet goed werkt.

 

Ziek worden door stress betekent dat er chronische stress ontstaat. Bij chronische stress heb je een te laag cortisolgehalte, namelijk 5 mg per dag in plaats van 10 mg per dag. Cortisol is een ontstekingsremmer, door een te laag cortisolgehalte blijven er ontstekingen in je lichaam actief. Cortisol speelt een belangrijke rol bij het dag- en nachtritme. Daarom kan het zijn dat je door stress slecht slaapt. Daarnaast kan stress pijnklachten, spijsverteringsproblemen, hart- en vaatproblemen en chronische ziekten veroorzaken.

 

Het wordt, als je stressklachten hebt, belangrijk om je levensstijl te veranderen. Dit kan onder andere door je voeding aan te passen. Hier helpen wij jou uiteraard graag bij.


Gezond lichaam en gelukkige geest.

 

Met orthomoleculaire therapie richten wij ons op een gezond leven. En een gezond leven betekent vooral een gezond lichaam en een gelukkige geest.

 

Met orthomoleculaire therapie kijken we naar jouw levensstijl en jouw voedingspatroon. Als er klachten zijn zoeken we samen naar de oorzaak. Door de klacht bij de oorzaak aan te pakken is de kans op vermindering en genezing van de klachten erg groot.

 

Wij begrijpen goed dat iedereen anders is en elke situatie verschillend is. Daarom gaan we samen met jou op zoek naar de meest passende aanpak voor jouw unieke situatie.

Gezond lichaam en gelukkige geest.

 

Met orthomoleculaire therapie richten wij ons op een gezond leven. En een gezond leven betekent vooral een gezond lichaam en een gelukkige geest.

 

Met orthomoleculaire therapie kijken we naar jouw levensstijl en jouw voedingspatroon. Als er klachten zijn zoeken we samen naar de oorzaak. Door de klacht bij de oorzaak aan te pakken is de kans op vermindering en genezing van de klachten erg groot.

 

Wij begrijpen goed dat iedereen anders is en elke situatie verschillend is. Daarom gaan we samen met jou op zoek naar de meest passende aanpak voor jouw unieke situatie.