Afvallen

Heb je al één of meerdere diëten gevolgd om te proberen wat kilo’s af te vallen? Misschien is het tijdelijk gelukt om wat af te vallen. Maar in veel gevallen is dit niet voor langere tijd.

Dit komt doordat je lichaam de snelle omslag niet begrijpt. Je lichaam heeft niet de tijd gekregen om zich aan te passen aan de nieuwe voeding. Daarnaast klopt de verhouding van vetten, eiwitten en koolhydraten waarschijnlijk niet, waardoor je lichaam gaat protesteren. 

Als je wilt afvallen is het belangrijk om de oorzaak van het overgewicht te achterhalen. Daarna kun je bepalen welke voeding jouw wél en juist niet gaat helpen bij het afvallen. In kleine stapjes moet je lichaam wennen aan je nieuwe levensstijl. Zo kun je werken aan een duurzaam resultaat, een gezond en slank lichaam voor de rest van je leven.

Kies voor voeding die jou helpt met afvallen!

Speciaal voor mensen die willen afvallen hebben wij recepten ontwikkeld om ze daarbij te helpen. In deze recepten worden alleen maar ingrediënten gebruikt welke goed zijn voor het lichaam. En voeding die echt gaat helpen om af te vallen en helpt om op het gewenste gewicht te blijven.